La microbiota, conocida como el conjunto de microorganismos que habita en nuestro cuerpo, va mucho más allá de contribuir a la salud digestiva. Este ecosistema único influye en procesos clave para nuestro bienestar general.

¿Por qué es importante tu microbiota?

• Fortaleza del sistema inmunológico: Más del 70% de nuestras defensas inmunológicas se encuentran en el intestino, donde la microbiota juega un papel crucial.
• Salud mental: Existe una conexión directa entre el intestino y el cerebro, conocida como el eje intestino-cerebro. Una microbiota equilibrada puede impactar positivamente el estado de ánimo y reducir el estrés.
• Metabolismo y energía: Los microorganismos intestinales influyen en cómo nuestro cuerpo procesa los alimentos, afectando la absorción de nutrientes y la producción de energía.
• Protección contra enfermedades: Una microbiota sana puede protegernos contra infecciones y reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como la obesidad y la diabetes.

Explora nuestra infografía y descubre lo que una microbiota sana hace por tu bienestar general. ¡Tu salud empieza desde adentro!