VIDEO: Un viaje a través de la microbiota
Aprende a cuidar tu microbiota con las recomendaciones de Daniela Jiménez de la Parra, Health Coach y del Dr. Horacio Valle.
Una microbiota intestinal rica y diversa suele estar vinculada con una buena salud intestinal. Las alteraciones en el equilibrio de esta comunidad de microorganismos también se han relacionado con casi todas las enfermedades humanas.
¿Te gustaría conocer más sobre la microbiota y cómo mantenerla sana?
Los invitamos a seguir algunas recomendaciones sobre este tema, de la mano de Daniela Jiménez de la Parra, Health Coach con especialidad en sistema digestivo e intestinal, y del Dr. Horacio Valle, experto en medicina funcional y regenerativa.
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Glycemic Index and Glycemic Load: Amounts Matter
A proper diet, in accordance with health regulations, includes the intake of all nutrients in the right portions and in enough amounts to preserve good health with the energy and satiety required.
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