
Nutrición con ciencia
Infografía: Tu microbiota, más que salud digestiva
27 Abr • 2023 • 5 min de lectura
Preparación
45min
Cocción
8min
Porciones
2
Calorías
538
27 Abr • 2023 5 min de Lectura
2 cucharadas de aceite de oliva virgen
1 cucharada de jugo de limón
1 cucharada de vinagre blanco
1 cucharada de agua
1 cucharada de perejil finamente picado
1 cucharada de cilantro finamente picado
1/2 cucharadita de orégano seco
1 cucharada de cebolla morada finamente picada
1/2 diente de ajo
1/2 cucharadita de hojuelas de chile
1/2 cucharadita de comino entero, tostado y molido
1/4 pieza de aguacate Hass cortado en cubos pequeños
1 pizca de sal de grano
1 pizca de pimienta negra molida
1 Portobello cortado en fajitas
1/4 de cebolla blanca fileteada
1/4 de pimiento morrón amarillo cortado en julianas
1/4 de pimiento morrón verde cortado en julianas
1 pieza de Pan Oroweat 12 granos tostado al grill
Aceite vegetal en aerosol
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