
Nutrición para la vida
Qué es el Mindful Eating
30 Abr • 2025 • 5 min de lectura
Preparación
12min
Cocción
6min
Porciones
1
Calorías
30 Abr • 2025 5 min de Lectura
2 rebanadas de Pan Centeno Oroweat (tostado sin grasa)
2 hojas de Lechuga francesa
¼ de aguacate (cortado en rebanadas)
½ taza de granos de elote dulce
1 cucharadita de cilantro (finamente picada)
1 cucharadita de chile chipotle en adobo (hecho puré)
1/8 taza de cebolla morada (cortada en rodajas)
1 pizca de sal de grano
1 pizca de pimienta negra molida
aceite vegetal (en aerosol)
PREPARACIÓN
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