Hamburguesa ligera

Recetas

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Preparación

30min

Cocción

10min

Porciones

Calorías

178

26 Abr • 2023 5 min de Lectura

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8 piezas de Pan Thins Multigrano Oroweat

1 taza de carne molida de pollo

8 hojas corazones de lechuga

4 aros de cebolla morada

1 cucharada de cilantro picado

1 cucharadita de ajo en polvo

1 pieza de jitomate bola en rodajas

4 cucharaditas de mostaza

Lava y desinfecta las verduras.
Corta los corazones de lechuga, corta la cebolla en aros, pica el cilantro finamente y el jitomate bola en rodajas.
En un recipiente coloca la carne molida de pollo, el cilantro, el ajo en polvo, sal y pimienta, mezcla hasta integrar, forma 4 bolitas del mismo tamaño. Coloca en una charola y reserva.
En un sartén antiadherente coloca las bolitas de carne y con ayuda de una espátula aplana para formar las hamburguesas.
Cocina durante 10 minutos.
En la base de un Thins Multigrano Oroweat, unta una cucharadita de mostaza, coloca 2 hojas de lechuga, coloca la carne, una rodaja de jitomate y un aro de cebolla, coloca la tapa y sirve.