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Ensalada de pollo y pasta

Ensalada de pollo y pasta
  • 13 Jan 2025
  • 1 min read
  • Colaciones
Preparation 15 min
Cook Time 12 min
Portions 1 persona

Información nutrimental

Calories180 kcal
Fat18 g
Carbs58 g
Fiber3.8 g
Sugars0 g
Protein24 g

Ingredients

  • 2 cucharadas de yogurt natural
  • ½ filete de anchoa hecho puré
  • ½ diente de ajo hecho puré
  • ½ cucharadita de mostaza Dijon
  • 1 rebanada de Pan linaza Bimbo
  • ½ taza de lechuga italiana troceada
  • ¼ taza de pasta rotini cocida
  • ¼ taza de pechuga de pollo asado cortado en cubos
  • 1 cucharadita de cebolla morada fileteada
  • ½ cucharadita de queso parmesano rallado

Preparation

Para el aderezo:

  1. En un tazón, mezcle de manera envolvente el yogurt, puré de anchoa, puré de ajo y mostaza Dijon.
  2. Conserve en refrigeración.

Para la ensalada:

  1. En una ensaladera agregue lechuga, pasta y pechuga de pollo, vierta el aderezo y mezcle suavemente.
  2. Coloque en el plato de su preferencia y decore con crotones, cebolla morada además de queso parmesano.