
Nutrición con ciencia
Infografía: Tu microbiota, más que salud digestiva
Preparación
15min
Cocción
0min
Porciones
2
Calorías
185
26 Abr • 2023 5 min de Lectura
2 barras de surimi (cortado en julianas)
1/4 de taza de cebolla morada (fileteada)
1 pieza de chile serrano (cortado en julianas)
1/4 de pimiento morrón amarillo (cortado en julianas)
2 cucharadas de yogurt natural
2 cucharadas de jocoque seco
1 cucharadita de cebollín (finamente picado)
1 pizca de sal de grano
1 pizca de pimienta negra molida
2 piezas de Bocaditos Centeno Bimbo (cortados por mitad y tostados al interior sin grasa)
1/4 pieza de aguacate Hass (cortado en rebanadas)
2 hojas de lechuga sangría (en trozos)
1 cucharada de aceituna negra sin hueso (en rebanadas)
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