
Nutrición para la vida
Qué es el Mindful Eating
Preparación
12min
Cocción
3min
Porciones
1
Calorías
24 Jun • 2025 5 min de Lectura
Disfruta esta receta de spaguetti cremoso de calabaza, perfecta para acompañar con pan de masa madre Oroweat. Fácil, nutritiva y llena de sabor.
2 cdas. de yogurt natural
2 cdas. de jocoque seco
1 cda. de queso ricotta
1 cda. de leche baja en grasa
1 calabacín verde (cortado en julianas delgadas)
1 calabacín amarillo (cortado en julianas delgadas)
¼ de taza de Pechuga de pollo (asada y cortada en cubos)
1 cdita. de queso parmesano rallado
3 Tomate Cherry (rostizado)
1 rebanada de Pan Oroweat Masa Madre (cortado en cubos y tostado sin grasa para crotón)
1 cdita. de semillas de girasol tostadas
Sal de grano
Aceite de oliva
Pimienta negra molida
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