Burrito saludable
Si quieres probar un desayuno diferente, intenta con esta opción ideal para comenzar el día.
Preparación
15 min
Cocción
0 min
Porciones
4 personas
Información nutrimental
Calorías285 kcal
Grasa9 g
Carbohidratos32 g
Fibra3.1 g
Azúcares1 g
Proteína18 g
Ingredientes
- 4 piezas de Tortillinas Integrales Tía Rosa
- 1/2 taza de frijoles negros cocidos sin caldo
- 1/2 pieza de aguacate en cubos pequeños
- 1/4 pieza de cebolla morada en cubos pequeños
- 1/4 taza de cilantro
- 1/4 cucharadita de comino en polvo
- 1/4 cucharadita de ajo en polvo
Preparación
- En un recipiente pequeño, coloque los frijoles, el comino y el ajo en polvo, mezclar y reservar.
- Caliente en un sartén o comal las Tortillinas Integrales Tía Rosa durante 2 minutos, eso es para que no se rompa.
- Coloque frijoles, aguacate, cebolla morada y un poco de cilantro.
- Doble para formar una bolsita y evitar que se salga el relleno, enrolle y coloque en un sartén durante 2 minutos más.
- Retire cuidadosamente y sirva.
Tips del chef: Puede agregar chile jalapeño o serrano en rodajas para tener una versión picante.
15 min
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